четверг, 29 июля 2010 г.

Женские секреты. Часть 6. Точка зрения.

Доброго времени суток! С вами Лена Терёхина!

Так вышло, что на данный момент я лишилась своих блогов и у меня в рабочем состоянии остался один. Вот Этот!
Но я не унываю. Знаю, что будет что-то новое и грандиозное, все делается для моего развития. :)

Да, да! Сегодня я продолжаю свою любимую тему о Js, то есть женских секретах.

Комментировать за раннее я не буду, лучше разомнусь вместе с вами, мне так больше нравиться.

Итак. Часть 6. Женские секреты.



:) Встретимся в комментариях! Всем удачи! 

Смотреть часть 5.

понедельник, 26 июля 2010 г.

Все о чувстве вины!

Привет! Это Лена Терёхина!

Итак! Один из комментариев натолкнул меня на то, чтобы я подвела итог по теме "Чувство вины".
Поехали!

Я постараюсь все писать на примерах.
Вы наверное были в подобных ситуациях или были свидетелем, а если нет, то когда будете на улице или в гостях присмотритесь и прислушайтесь как ведут себя дети. Почему дети? Да потому что они не умеют скрывать эмоции!

Когда ребенок находится рядом с "несчастным случаем", я здесь имею ввиду, когда кто-нибудь из детей падает или что-то происходит рядом с одним из детей, как при этом ведет себя тот, кто привык испытывать чувство вины: "Я не виноват! Это не Я! Он сам...!"
Такие дети воспитаны в духе, что если рядом с ними что-то происходит, то это они виноваты или причастны. Я здесь привела очень яркий пример, но тем не менее в той или иной степени каждый ребенок чувствует за собой вину, потому что родители периодически их за что-то ругают.

Когда человек вырастает его чувство вины ни куда не девается, оно остается рядом с ним, но уже перерастает во что-то другое.  Чувство вины в том, что мало зарабатывает, что не может родить ребенка, что распалась семья и уже родившийся ребенок остается в не полной семье. На работе чаще всего все плохое происходит по тому, что этот человек в чем то виноват.

В такой жизни человек не может ни о чем думать только о постоянном чувстве вины. Что хорошего может происходить если голова занята виной? Ничего, подобное притягивается к подобному, или наши мысли формируют нашу реальность.

Единственный способ изменить свою жизнь, это научиться думать о чем-то еще кроме проблем и своей нарастающей вины. В первую очередь надо перестать оправдываться.
А если посмотреть с другой стороны, то когда человек оправдывается, то это напоминает детский сад. Мы взрослые люди и стремимся к самостоятельной жизни, мы кричим что сами принимаем решения, а когда что-то не стыкуется то мы ищем виноватых, то есть оправдываемся. Перестать оправдываться это значит выкинуть из головы этот негативный мусор и тогда она станет свободной для свежих идей и решений. Хватит жалеть себя!

Да и потом, есть такая наука "Дианетика" которая очень все ясно и подробно рассказывает о том, как нами мысли калечат наше тело, да собственно об этом говорят многие авторы, которые пишут о здоровье. Только их мало кто читает, об этом мало говорят СМИ потому что медицина не заинтересована в том, чтобы люди были здоровы. Это во времена знахарей, лекарей и Флоренц Найтингейл (это первая сестра милосердия) медицина избавляла от страданий и лечила, а сейчас это индустрия, это бизнес. Представляете, если люди перестанут есть еду? Что будет с производителями? То же самое и с фармакологией.

Дальше, мысли нагнетают сами себя, человек зацикливается на проблемах и начинает ныть тело. Как говорят врачи, что многие болезни помолодели.

И еще, есть категория людей, которые много знают, но теория без практики это хлам. Что я предлагаю, если вы получили какую-то информацию попробуйте на себе. В статьях я даю ссылки на авторов и на необходимые их статьи. Этих авторов читаю сама и их знания использую на практике, поэтому могу с уверенностью сказать, что все это работает, надо лишь делать так, как они пишут. Надо работать над собой, а это самый тяжелый и сложный процесс. И научитесь прислушиваться к своему внутреннему Я.

Хотите быть здоровыми, счастливыми - научитесь работать над собой.
Я не знаю, насколько понятно под резюмировала эту тему, но это мое видение и мои эмоции.
Конкретные и практические статьи здесь:
"Как избавиться от чувства вины! А вы его имеете?"
"Если вас "имеет" чувство вины избавьтесь от него! Методы лечения"
"Какие органы калечит чувство вины?"

Я конечно не говорю о том, что избавьтесь от чувства вины и вы будете здоровы на 100%, нет. 
Начните работать над собой на 100% и вы увидите, как через время мир вокруг вас станет здоровым и вы вместе с ним.
Удачи!



воскресенье, 25 июля 2010 г.

Какие органы калечит чувство вины?

))))))) Привет Мир! Это Лена Терёхина!

Вас наверное удивляет мой обильный выпуск статей? Это ничего, скоро привыкнете! )))))))))))


Знаете! Просто я вчера вспомнила о том, что говориться в ролике "Дианетика". Там говориться о том, что наш разум делает наше тело больным. Если чувство вины настолько глубоко оседает в нашем разуме, значит и тело может страдать.

Есть еще один автор, к которому я периодически обращаюсь, я уже о нем писала, это Луиза Хей. Я взяла ее энциклопедию и посмотрела, и знаете что я там нашла?

Я наша достаточное количество заболеваний, которыми страдают люди и недоумевают, откуда оно взялось и почему не лечиться. Сейчас я их перечислю именно так, как они написаны в этой книге, вам наверное уже любопытно, возможно вы найдете и свой недуг.

  • Алкоголизм
  • Бессонница
  • Болезни спины - средний отдел (это область между грудным отделом и поясничным)
  • Любая боль, в том числе и острая - чувство вины и как следствие подсознательная потребность наказать себя
  • Венерические заболевания
  • Гинекологические заболевания
  • Заболевания предстательной железы
  • Врастание ногтя на пальцах ног
  • Раны, порезы, травмы
  • Укусы насекомых
  • Боли и зуд заднего прохода
Вот смотрите, два разных автора, а пишут об одном и том же. Где есть чувство вины, там есть боль, травмы и организм делает так, чтобы наказать себя. И что интересно, это проблемы мочеполовой системы как у мужчин, так и у женщин.

А теперь я хочу вернуться к воспитанию. Когда я работала в больнице меня все время удивляло большое количество молодых девушек в гинекологическом отделении. Есть над чем задуматься зная из за чего это происходит.

Пришло время вспомнить и о мужчинах, ведь их в урологическом отделении тоже достаточно.  Из семи палат по 6 человек в каждой, лишь одна женская, остальные палаты мужские.

Так что друзья, казалось бы какое чувство вины, а сколько проблем оно а самом деле вызывает!
Ведь мы, каждый сам для себя, можем изменить эту ситуацию. Мы можем изменить свое состояние здоровья, надо лишь перестать оправдываться!

Все! Оставляю вас наедине с вашими мыслями и с самоанализом!
Удачи!



пятница, 23 июля 2010 г.

Если вас "имеет" чувство вины, избавьтесь от него! Методы лечения.

Здравствуйте, Уважаемые читатели! Это Лена Терёхина!
Ну что, не дала я вам соскучиться?

Мне интересно, вы определили как часто вы чувствуете себя виноватым? Как часто чувство вины имеет вас? Как часто оно забирает у вас энергетику и блокирует мыслительную способность мозга?
Ведь когда человек переживает, он прокручивает много раз то, что было, как было. Он проживает эти моменты снова и снова. Ведь это Я такой была десять лет тому назад!

Вы спросите, а что изменилось, что делала? Интересно то, что на подсознательном уровне я делала то, что рекомендует автор, у которого я сейчас учусь, Вадим Зеланд. Сейчас я вам поведаю.

"...необходимо прекратить оправдываться. Здесь имеет место тот особый случай, когда лечение болезни как следствия устраняет его причину. Вам не нужно себя убеждать, что вы никому ни чем не обязаны. Просто следите за своими обычными действиями, для чего потребуется осознанность. Если раньше вы имели привычку по малейшему поводу извиняться, то теперь заимейте другую привычку: объяснять свои поступки только в том случае, когда это действительно необходимо.


Не надо убеждать себя в том, что вы не обязаны, пусть чувство вины остается внутри. Но внешне вы не должны этого показывать. Манипуляторы, не получая от вас прежней отдачи, постепенно отстанут.  В то же время душа и разум будут понемногу привыкать к новому ощущению: вы не оправдываетесь, значит, вроде так и надо, а следовательно, вины вашей просто не существует. В результате поводов для "искупления" будет появляться все меньше и меньше. Вот так, по цепочке обратной связи, внешняя форма мало-помалу приведет в порядок внутреннее содержание - чувство вины исчезнет, а в след за ним и соответствующие проблемы."

И как вам лечение? Правда - супер!

Когда-то, один из моих учителей в своей книге написал, не бойтесь ошибаться! Заведите привычку ошибаться как можно чаще и тогда вы придете к успеху, или успех придет к вам. Это написал Роберт Кийосаке.  И тогда я перестала оправдываться за свои действия, за которые раньше чувствовала вину.

А сейчас я понимаю, что все ошибки людей это их "тараканное" воспитание. Кто определяет критерий ошибок? Наверное та бабушка, которая прожила длинную, тяжелую или насыщенную жизнь, а сейчас у нее старческий маразм и поэтому она считает, что знает жизнь и знает как правильно, а как нет. Меня тоже воспитывала бабушка и она была больше закомплексована чем я, и во дворе, где я жила, тоже были бабушки, которые считали, что они вправе вмешиваться в воспитание чужих детей. Это те самые бабушки и дедушки, которые пекут ма-аленькие пирожки, только потому что их пра-пра-пра- пекли такие же ма-аленькие пирожки из за тяжелой жизни и в мизерную духовку ничего не помещалось. Но сейчас духовки огромные!!!

Меня учили, и это работает, что нет ошибок, есть Опыт! А опыт не бывает печальный или отрицательный, потому что он рано или еще раньше приведет вас к успеху.
Что вызывает чувство вины? Мысли о том, что вы совершили ошибку. Так ведь ошибок нет, есть Опыт!

Я надеюсь, что у меня получилось показать вам, как я избавилась от постоянного чувства вины, с которым жила длительное время.

Конечно, меня до сих пор, иногда посещает это чувство, но я себе сразу говорю: "Я всегда все делаю правильно, ну а если нет, значит мне это зачем-то нужно и приведет меня к успеху!"

Все!
А в следующей статье я и Вадим Зеланд, мы поведаем вам еще об одной Болезни, которая отбирает у людей положительную энергию и блокирует успех. Это тоже из личного опыта.

Удачи!



четверг, 22 июля 2010 г.

Как избавиться от чувства вины! А вы его имеете?

Здравствуйте, Уважаемые! С вами Лена Терёхина!


Пока я привожу в порядок свой новый блог (работает он не корректно), решила написать еще один постик.
 Вадим Зеланд - это кладезь знаний и опыта. Читая его книги я столько вспомнила, можно сказать всю свою жизнь пересмотрела, и не только свою.

Сегодня я хочу поговорить о чувстве вины и конечно я буду цитировать Вадима Зеланда. Мы вместе поставим диагноз, а потом будем лечить.

"...Самым деструктивным из всего этого мусора является чувство вины - осознанное или нет - неважно. Если вы замечаете, что мир наказывает вас или унижает, ведет себя так, будто издевается, пытается подчинить, значит, имеются все признаки болезни. Гоните эту заразу пинками прочь. Чувство вины - это зарвавшийся гость в вашем доме, который, развалившись в кресле с ногами на столе, диктует вам свои условия. Вы вполне способны вышвырнуть его вон, если осознаете, что это в вашей власти, даже в случае, если вы действительно в чем-то провинились, у вас имеется право просить прощения всего один раз."

(А дальше я напишу своими словами, потому что в тексте очень много непонятных, профессиональных слов. Их можно понять читая все книги трансерфинга.)

Чувство вины порождает наказание в самых разнообразных формах - от мелких неприятностей до крупных проблем. Можно порезать палец, а можно попасть в аварию. Если человек чувствует вину за собой, то он обязательно получит наказание, насколько оно будет серьезным, это зависит от того, насколько виноватым он себя ощущает.


Если человек за любую мелочь чувствует себя виноватым, то в его жизни будут постоянно происходить казусы и он все больше и больше, все чаще и чаще будет чувствовать вину.


"Комплекс вины насаждается извне еще в детском возрасте. Взрослые иногда пользуются запрещенными приемами, чтобы заставить своих воспитанников подчиниться. Если ребенок пребывает долгое время на попечении типичного манипулятора, в его неокрепшую психику прочно встраивается своего рода микрочип в виде неосознанного чувства долга  или обязанности отработать какую-то повинность.
"Запрограммированный" обречен нести свой тяжкий крест и оставаться марионеткой в руках манипуляторов до тех пор, пока этот микрочип находиться в подсознании. Но как его оттуда извлечь? Задушить вину нельзя и просто так избавиться от нее невозможно - слишком глубоко она засела. Душа и разум очень долго жили с таким ощущением: вечно быть всем чем-то обязанным. И вывести их из этого состояния можно только конкретным образом действий." 

Каждый поставил себе диагноз? Я думаю все те, кто воспитан в советское время узнали себя. Самое неприятное, то что мы потом в таком же духе воспитываем своих детей, это модель воспитания которая передается из поколения в поколение.

Я увидела здесь себя, потому что сама являюсь обладателем такого микрочипа и самое страшное, что я успела такой микрочип внедрить своим детям, я это сейчас вижу, и пытаюсь исправить. У меня большое желание, чтобы мои дети выросли свободными и чтобы их дети никогда не знали такого чувства вины, с каким жили мы, в частности Я.

О-о великая сила дубликации! Весь мир неосознанно живет по системе сетевого маркетинга и все его ругают и выражают недовольство, а надо лишь оглянуться.
Я то и дело сталкиваюсь с разного рода информацией которая меня развивает и делают жизнь легче и интересней, а все благодаря бизнесу, точнее стилю жизни.

Вы наверное сейчас думаете: "Че она нам тут парит! Диагноз поставили, а где лечить?"
Не думайте, я не забыла что обещала. Просто я вам предоставляю возможность подумать, понять, вспомнить, проанализировать если вы родитель.

А изгонять заразу прочь мы будем в следующей статье.
И на этой позитивной ноте я с вами прощаюсь до следующей статьи!
Не скучного вам времени суток! :)



пятница, 16 июля 2010 г.

Анонс! Азбука женственности!

Доброго времени суток! Это Лена Терёхина!

Я очень ждала этого дня! Вы наверное подумаете, а чем же он так знаменателен?
Да, ни чем! Просто сегодня я закончила основные настройки своего нового блога под названием "Азбука женственности" и уже вышел первый пост. Теперь видео-ролики потихоньку перекочуют на новый блог и, я думаю, им там будет уютно.

А сейчас я вам хочу представить с вое новое творение!


И приглашаю вас посетить это чудо Азбука Женственности
или сразу по ссылке http://azbuka-lena.terekhinydl.com/

До встречи на новом блоге!

среда, 14 июля 2010 г.

Женские секреты. Часть 5. Кто вам нужен?

Здравствуйте друзья! Это Лена Терёхина!


Как вы по названию догадались я продолжаю рубрику о тех секретах которыми мы, женщины, завоевываем мужчин. У кого-то это происходит осознанно, у кого-то на уровне подсознания или интуиции, это когда вам кажется, что надо сделать именно так, и ни как иначе, и все тут.


Как это происходит у меня, я вам не скажу, смотрите мои видео.


А еще мне очень хочется разместить комментарии моих "смотрителей", потому что мне приятно, что то, чем я сейчас занимаюсь оказалось востребованным, да в прочем, я об этом догадывалась.


 Андрей Трунов пишет...


Лена, спасибо за очередной ролик и порцию добра и позитива!


А фильм "О чём говорят мужчины" мне тоже очень понравился - ненапряжное, расслабляющее кино, без крови, мордобоя и тому подобного. Также рекомендую посмотреть.


Кстати, а продолжение "Женских секретов с Еленой Терехиной" будет?


 Юлия Завольскова пишет...
Лена, я рада, что ты адекватно отреагировала на мой ответ!
С нетерпением жду следующих секретов!!!


Спасибо вам всем, кто оставляет комментарий на моем блоге, поверьте, мне очень приятно!
Итак, я продолжаю. 
Смотрите!



Ну что, продолжение следует!
На этом я с вами прощаюсь, удачи!
Предыдущую часть можете посмотреть здесь!

воскресенье, 11 июля 2010 г.

Как избавиться от груза проблем и стать самим собой. Личный опыт.

Здравствуйте, мои многоуважаемые друзья! С Вами Елена Терёхина :)!

Чтение книг, это великая сила информации! Да еще когда эта сила помогает понять ошибки, которые делались неосознанно - это сила в двойне!

Сейчас я поведаю вам свое умозаключение.
Я счастливый человек, у меня есть наставники. Но оказывается, они тоже люди, а людям свойственно ошибаться. Они учили меня что надо ставить цель, прописывать план и заявлять о них, о краткосрочных целях. Мы так и делали, мы заявляли о том, что собираемся сделать, нам говорили, что мы молодцы, что нам помогут. А когда начинали действовать, то обязательно что-то не получалось.

Когда подобное повторилось несколько раз, я вспомнила, что раньше о своих планах и целях никому никогда не говорила, а просто делала и у меня все получалось. Я не могла найти этому объяснение, ведь меня учили знающие люди, тренеры, они так сами делают. У них получается, а у меня нет!

И в книге я нашла ответ! То, что подсказывает душа и надо делать! То, что у меня работало надо продолжать этим пользоваться!

А ответ такой, очень хорошее объяснение происходящего, я его нашла в пятой части "Трансерфинг реальности", "Яблоки падают в небо", Вадима Зеланда, цитирую (вряд ли смогу написать это лучше чем он).

..."Представьте себе такую картину. Вот вы взяли на себя обязанность что-то сделать - на вас сразу же вешается тяжеленькая гирька. Поставили себе какие-либо условия - повесилась еще одна. Что-то себе или кому-то пообещали - следующая. Сколько таких гирек у вас на шее? До тех пор, пока у вас их не очень много, жить можно. Но однажды наступает момент, когда груз становится неподъемным. Тогда происходит срыв: загнанный в угол, человек заболевает, впадает в депрессию или с ним случается беда. Он начинает смотреть на мир напряженно, с недоверием и опаской. В результате чего реальность, как отражение мыслей, в самом деле приобретает все более мрачные тона - начинается черная полоса, которая может тянуться очень долго.
...Придавая излишне важное значение различным вещам, вы сами себя отягощаете непомерной обузой. Это целая гора неподъемной поклажи. Чувство неполноценности: Мне необходимо быть "крутым", защищать и упрочивать свою значимость. Чувство вины, ответственности: я обязан отработать повинность, исполнить свой долг. Преувеличение сложности проблем: мне предстоит большая работа. Сомнения и беспокойство тоже вечно гнетут...
...Обратите внимание: что вас больше гнетет? Если поразмыслить, от многих гирек можно отказаться. Большинство из этих увесистых безделушек кажутся очень нужными, но что толку, если вы постоянно носите их с собой, а реализовать никак не можете? Например: я непременно должен быть лучше всех; мне необходимо всегда быть на высоте; я докажу всем и себе, чего стою; я обязан пройти тот путь который избрал; мне нужна только победа, иначе я перестану себя уважать; я не имею права на ошибки. Ну и так далее, типа, бросить курить, выучить иностранный язык и вообще, начать с понедельника новую жизнь."

А теперь решать вам, нужны ли такие гири о которых здесь написано? Нужны ли вам незавершенности, которые вы носите с собой в виде груза и сжигателя энергии?

"Считайте каждый день закончившийся день законченным. Вы сделали все, что могли. Да, были промахи и нелепости в течении дня. Забудьте о них побыстрее. Завтра наступит новый день. Начните его хорошо и не обременяйте свой настрой вчерашней ерундой". Ральф Уальдо Эмерсон.

Знаете что делаю я? Я позволила себе быть самой собой! Я забила на свои амбиции, срезала самую огромную гирю и получаю хорошее количество качественных идей. Я в поиске своих целей! Я не одеваю чужие цели (как это было раньше) думая, что хочу того же, я ищу свои личные! Это конечно серьезная работа над собой, но сейчас так легко, свободная голова от ненужных мыслей и прочее.

Вот, что я хотела вам сказать!
На этом с вами прощаюсь до следующей статьи, пока!


четверг, 8 июля 2010 г.

Знакомство с Тренером Успеха!

Привет, друзья! С вами Елена Терёхина!

Не так давно в Facebook в свою группу пригласил меня Александр Гуляев, тема о успехе мне очень интересна и я приняла приглашение, а от туда попала на его блог. Может я и не стала бы там читателем, но меня о-очень заинтересовали видео-ролики, которые он там размещает.

В одном посте он разместил видео-ролик интервью Олег Тиньков и Владимир Довгань. Честно, я не ожидала увидеть этого человека таким. Сколько гадости о нем слышала в последнее время, после того, как с прилавков пропала водка "Довгань", а тут он на видео...

Ролик просмотрела 2 раза подряд и подумала, что некоторые вещи надо записать. 30 минут - это мало для того, что он знает, видно что он многое не сказал, но пригласил на свой сайт, его приглашение я с удовольствием приняла.

В общем, что я хочу сказать, не верьте чужому мнению! Всегда имейте свое! Не знаете о человеке ничего, найдите о нем информацию, координаты, познакомьтесь, задайте интересующие вопросы. Сколько раз в этом убеждалась, но такое интервью поставило точку. Поэтому решила разместить у себя это видео, хочу чтобы вы тоже познакомились с этим человеком, если еще кто-то не видел.



Желаю приятного просмотра! Удачи!

вторник, 6 июля 2010 г.

Женские Секреты. Разговор о чувствах.

Привет! Это Лена Терёхина!

Сразу хочу извиниться у своих "смортителей" за столь долгий перерыв, но ничего не поделаешь!
Зато теперь, в ближайшее время таких перерывов не предвидеться.

Не буду вас томить, вот Секрет Четвертый, Смотрите!



Третий секрет вы можете услышать Здесь!

Скоро продолжение! Пока!

четверг, 1 июля 2010 г.

Загорать по новому полезно!

Привет, друзья! С вами Елена Терёхина!

Хочу поделиться с вами опытом. Возможно это не будет для вас открытием, но тем не менее...

Бывают дни, когда меня мучает насморк. Причем это не простуда и не заболевание, а просто аллергический насморк. Читая Луизу Хей я знаю, что это не просто так, что это какое-то недовольство собой или тем что я делаю что-то, что не хочу.

Конечно, у Луизы Хей есть по каждой проблеме со здоровьем аффирмации, но как я уже писала, что лучше работают личные аффирмации. Потому что сколько раз я проговаривала ее аффирмации результата не было, там ведь надо сконцентрироваться и верить, а у меня это не получалось, легче принять нужную таблетку и не париться.

И вот, в очередной раз произошел этот самый насморк. Через несколько часов после пробуждения крылья носа уже болели от того, что я вытирала его носовым платком. Но не обращая на это внимания я решила показать свое тело солнышку.

А еще через время мне захотелось пообщаться с природой. Делала я это просто, мысленно благодарило солнышко (когда оно припекало) за то, что так ласково красит мое тело в золотистый цвет, за то, что обогащает мой организм витамином D, который вместе с кальцием делает мои кости и зубы крепкими , а ногти красивыми. Когда дул ветерок я и его благодарила за нежную заботу обо мне и т.д.

В итоге, я получила огромное удовольствие от лежания под солнышком (раньше мне и 10 минут было не в моготу пробыть лежа под солнцем, а тут несколько часов пролетело), поднялось настроение, а потом я вспомнила, что утром был насморк, а сейчас его нет (раньше он так быстро не проходил).

Я не аффирмации проговаривала, а благодарности. Это наверное те самые благодарности о которых говорит Робин Шарма. Так выходит, что я могу избавиться от разных проблем со здоровьем просто благодаря...

А что будет, если жить с постоянными мыслями благодарности? Наверное здоровье и молодость!

Об этом пишут многие, но когда ты сам получаешь результат, чувствуешь себя иначе. От таких мелочей приходит 100% вера в то, что вся твоя жизнь и здоровье зависят только от тебя и от твоих мыслей. И мне это нравиться!

Собственно это все, что я хотела сказать.
А у вас был подобный опыт, что-то свое, от чего вы получили результат? Напишите в комментариях.

P.S. В таком формате решила освоить благодарности глядя на Диму. Это он таким образом каждое утро, перед работой, заряжается энергией сидя на улице. возможно он потом захочет написать об этом на своем блоге.