"У страха глаза велики".

Доброго времени суток друзья! С вами Лена Терёхина!

"За очи горда, а в очи раба".

"У страха глаза велики".

"Герой умирает однажды - трус тысячу раз".

Великий и могучий русский язык, одна фраза, а так о многом говорит.
Сегодня, пока готовилась приступить к написанию следующей темы нашла массу интересной информации в интернете. И не смогла остановиться на одной пословице, решила написать понравившиеся.


В сознании у человека мусора достаточно, но есть такой мусор, который портит жизнь и калечит организм. Здесь  комплекс неполноценности, чувство вины и СТРАХ.


У Вадима Зеланда  не много написано на эту тему, но вот я не могу ее не раскрыть, очень часто я с ней сталкивалась как в личном опыте, и как наблюдатель.


Что такое страх? 

  Страх — психическое состояние, связанное с выраженным проявлением астенических чувств (тревоги, беспокойства) в ситуациях угрозы биологическому или социальному существованию индивида и направленное на источник действительной или воображаемой опасности.


Я бы сказала так, страх парализует человека и заставляет бездействовать.
Как часто вы слышите от людей: "Я боюсь... Мне страшно..." А как часто вы сами говорите такие страшные вещи? А еще чаще человек не говорит, а просто думает так и тихонько боится.


Я не могу похвастаться тем, что я такая смелая, нет! У меня были хорошие тренеры в жизни и я сталкиваюсь с ними до сих пор, так вот, мне всегда говорили, если ты чего-то боишься, значит надо это сделать. Человек боится неизвестности и рисует себе страшные картины, а когда тебе это знакомо, оно уже и не страшно.


Еще в школе, когда сильно волновалась перед экзаменами, чтобы как-то себя успокоить я рисовала сценарий экзамена. Представляла все в мельчайших подробностях, как жду, захожу в кабинет, беру билет, сажусь, готовлюсь, отвечаю и с чувством радости и облегчения выхожу из кабинета (значит сдала).


У Вадима Зеланда это называется целевой слайд. Но ведь такой сценарий работает, он помогает избавиться от напряжения и прожить то, чего боишься впервые.
В последнее время я очень люблю повторять "Все бывает впервые!". Но ведь так и есть!


А еще, много браков распадается от того, что два человека боятся сказать друг другу о сокровенном, я о сексе.  Они молчат о своих эрогенных зонах, о ласках, а потом говорят, что оргазма не существует. 


Наш организм, как же он страдает от такого насилия!
Чтобы не быть голословной, вот:  


Страх, психолог., один из простых душевных аффектов, волнение, вызванное неожиданной опасностью, действует парализующим образом на мускулы и нервную систему, вызывает сильный прилив крови к сердцу, останавливает часто мозговую деятельность (потеря способности рассуждения и действия). Внезапный сильный страх может иногда повести к параличу сердца и смерти. С., подобно другим аффектам, заразителен в толпе, охваченной представлением об опасности (панический С.).


Посмотрела  у Луизы Хей, у нее тоже достаточно болезней вызванных страхом:
это и воспаление всего желудочнокишечного тракта, мочеполовой системы, искривление позвоночника, головные боли и т.д.


Проблемы можете посмотреть здесь Таблица от Луизы Хей.


Хорошего вам время препровождения! 
Следующая часть будет о веселом


Удачи!


В Мой Мир

Комплекс неполноценности не порок.

Доброго времени суток! С вами Лена Терёхина!

Итак! Идем по порядку. Сначала находим проблему, потом ее "лечим", а потом, при желании, узнаем откуда взялась у нас существующая проблема со здоровьем.

Почему я так пекусь о здоровье?
Во первых, мне эта тема очень нравиться.
Во вторых, я медсестра и изучаю тело изнутри.
В третьих, когда училась в училище, был такой предмет "Медицина катастроф" и доктор, который вел практическую часть занятий меня на столько удивил, что я это запомнила на всегда, а сейчас я понимаю почему это происходит.

Он сказал, что по статистике еще ни один человек не умер от старости. Тогда вся группа начала возмущаться и спрашивать о тех, кто умирает в 80-90-100 лет. Я сейчас не помню точно, что он ответил, но я ему поверила, что все люди умирают от болезней, от тех или иных болезней.

Сейчас я читаю книги разных авторов, все они говорят об одном, о том, что наш разум, наши негативные мысли калечат наши внутренние органы.

В книге "Энциклопедия здоровья" Луизы Хей я пыталась найти какие же органы калечит комплекс неполноценности. Думаете не нашла? Нашла! Но переписывать всю книгу не стала.

Теперь у вас, у тех кто читает мои статьи, есть свобода выбора. Вы вправе выбрать что делать дальше. Вы можете ничего не делать и жить так, как жили, а можете начать читать рекомендованные мною книги и менять себя, а можете снять с себя полную ответственность и обратиться к религии. Для многих сейчас это тоже вариант выбора, но я такой не разделяю.

Оставляю вас наедине с размышлениями. Не скучного вам время препровождения!
Удачи!

В Мой Мир

Какие органы калечит чувство вины?

))))))) Привет Мир! Это Лена Терёхина!

Вас наверное удивляет мой обильный выпуск статей? Это ничего, скоро привыкнете! )))))))))))

Знаете! Просто я вчера вспомнила о том, что говориться в ролике "Дианетика". Там говориться о том, что наш разум делает наше тело больным. Если чувство вины настолько глубоко оседает в нашем разуме, значит и тело может страдать.

Есть еще один автор, к которому я периодически обращаюсь, я уже о нем писала, это Луиза Хей. Я взяла ее энциклопедию и посмотрела, и знаете что я там нашла?

Я наша достаточное количество заболеваний, которыми страдают люди и недоумевают, откуда оно взялось и почему не лечиться. Сейчас я их перечислю именно так, как они написаны в этой книге, вам наверное уже любопытно, возможно вы найдете и свой недуг.

• Алкоголизм
• Бессонница
• Болезни спины - средний отдел (это область между грудным отделом и поясничным)
• Любая боль, в том числе и острая - чувство вины и как следствие подсознательная потребность наказать себя
• Венерические заболевания
• Гинекологические заболевания
• Заболевания предстательной железы
• Врастание ногтя на пальцах ног
• Раны, порезы, травмы
• Укусы насекомых
• Боли и зуд заднего прохода

Вот смотрите, два разных автора, а пишут об одном и том же. Где есть чувство вины, там есть боль, травмы и организм делает так, чтобы наказать себя. И что интересно, это проблемы мочеполовой системы как у мужчин, так и у женщин.

А теперь я хочу вернуться к воспитанию. Когда я работала в больнице меня все время удивляло большое количество молодых девушек в гинекологическом отделении. Есть над чем задуматься зная из за чего это происходит.

Пришло время вспомнить и о мужчинах, ведь их в урологическом отделении тоже достаточно.  Из семи палат по 6 человек в каждой, лишь одна женская, остальные палаты мужские.

Так что друзья, казалось бы какое чувство вины, а сколько проблем оно а самом деле вызывает!
Ведь мы, каждый сам для себя, можем изменить эту ситуацию. Мы можем изменить свое состояние здоровья, надо лишь перестать оправдываться!

Все! Оставляю вас наедине с вашими мыслями и с самоанализом!
Удачи!

В Мой Мир

Загорать по новому полезно!

Привет, друзья! С вами Елена Терёхина!

Хочу поделиться с вами опытом. Возможно это не будет для вас открытием, но тем не менее...

Бывают дни, когда меня мучает насморк. Причем это не простуда и не заболевание, а просто аллергический насморк. Читая Луизу Хей я знаю, что это не просто так, что это какое-то недовольство собой или тем что я делаю что-то, что не хочу.

Конечно, у Луизы Хей есть по каждой проблеме со здоровьем аффирмации, но как я уже писала, что лучше работают личные аффирмации. Потому что сколько раз я проговаривала ее аффирмации результата не было, там ведь надо сконцентрироваться и верить, а у меня это не получалось, легче принять нужную таблетку и не париться.

И вот, в очередной раз произошел этот самый насморк. Через несколько часов после пробуждения крылья носа уже болели от того, что я вытирала его носовым платком. Но не обращая на это внимания я решила показать свое тело солнышку.

А еще через время мне захотелось пообщаться с природой. Делала я это просто, мысленно благодарило солнышко (когда оно припекало) за то, что так ласково красит мое тело в золотистый цвет, за то, что обогащает мой организм витамином D, который вместе с кальцием делает мои кости и зубы крепкими , а ногти красивыми. Когда дул ветерок я и его благодарила за нежную заботу обо мне и т.д.

В итоге, я получила огромное удовольствие от лежания под солнышком (раньше мне и 10 минут было не в моготу пробыть лежа под солнцем, а тут несколько часов пролетело), поднялось настроение, а потом я вспомнила, что утром был насморк, а сейчас его нет (раньше он так быстро не проходил).

Я не аффирмации проговаривала, а благодарности. Это наверное те самые благодарности о которых говорит Робин Шарма. Так выходит, что я могу избавиться от разных проблем со здоровьем просто благодаря...

А что будет, если жить с постоянными мыслями благодарности? Наверное здоровье и молодость!

Об этом пишут многие, но когда ты сам получаешь результат, чувствуешь себя иначе. От таких мелочей приходит 100% вера в то, что вся твоя жизнь и здоровье зависят только от тебя и от твоих мыслей. И мне это нравиться!

Собственно это все, что я хотела сказать.
А у вас был подобный опыт, что-то свое, от чего вы получили результат? Напишите в комментариях.

P.S. В таком формате решила освоить благодарности глядя на Диму. Это он таким образом каждое утро, перед работой, заряжается энергией сидя на улице. возможно он потом захочет написать об этом на своем блоге.